Un día antes de hacer 33 primaveras me ponía en la salida de mi primera carrera de 2017.
Llevo 20 días con unas molestias en la espalda que casi hacen que esta mañana fría la pasase en la cama en vez de ir a Morcín. Pero tenía muchas ganas de volver a la montaña y estos días atrás probando a correr veía que el dolor no me incapacitaba para ello.
Así que a las 8:30 salimos Susi y yo rumbo a la Foz de Morcín a recoger el dorsal. Cuando llegamos el coche marca 0,5 ºC ❄️. ¡No pasa nada! Seguro que cuando lleguemos al kilómetro 3 tendremos tanto calor como en pleno mes de agosto.
Calentamiento rápido y noto que los dolores son mucho mayores que estos días pasados. Empiezo a temer que no pueda terminar la carrera. A ver cómo me noto cuando los músculos calienten.
Un poco después de las 10 de la mañana se da la salida desde la plaza. 
El primer kilómetro es prácticamente llano por asfalto dando una vuelta por el pueblo. Me duele un montón la espalda, no sé si por estar frío aún, por correr por asfalto o por una suma de ambas cosas. La carrera sale rapidísima. Yo lo hago con más calma probando sensaciones. El primer kilómetro lo completo en 5:12.
Y pronto llega lo guapo. La carrera empieza a ponerse cuesta arriba. En el segundo kilómetro subimos 180 metros. El desnivel ya es acusado y el camino estrecho nos obliga a ir en fila de a uno. El dolor empieza a aflojar y me encuentro mejor. Ahora me arrepiento de haber salido lento. Intento progresar pero es muy complicado. Toca ir a rueda. Llegamos a un prao en el que hay más espacio y me permite adelantar a 3 o 4 corredores. Segundo kilómetro completado en 11:02.
En unos metros llegará la canal. Es prácticamente un kilómetro en el que se ascienden más de 400 metros, es decir, a una media de más del 40%. Obviamente todos vamos caminando. Tengo la sensación que podría ir un poco más rápido pero subimos todos en fila. En ciertos puntos de la canal paso a algún corredor. Físicamente me encuentro bien y no estoy pagando estas dos últimas semanas de parón. Me lo estoy pasando en grande.
Poco a poco vamos sumando metros de desnivel y hago el tercer kilómetro, el más lento, en 21:54. Nada más coronar hay una pequeña bajada técnica y para salir a una pista que continúa bajando unos metros. El terreno se vuelve a poner cuesta arriba y pasamos por delante de una de las capillas del Monsacro. Llega el cuarto kilómetro en 8:22. Aquí veo a Miguel y a Luis, compañeros del club, que han subido a ver la carrera. Se agradecen los ánimos.
Al fondo veo el primer y único avituallamiento en carrera en el que paro a beber un poco de agua y comer un cacho de plátano. Sin perder más tiempo sigo corriendo en lo que será el último kilómetro de subida. Lo completo en 9:21.
Y ahora toca tirarse abajo. La bajada en esta primera parte es bastante técnica y hay que ir con mucha precaución ya que las piedras están muy resbaladizas. Hay un paso algo más complicado en el que han puesto una cuerda para evitar algún percance. Las sensaciones son bastante buenas en esta primera bajada.
El reloj me marca el kilómetro 6 en 7:48 minutos. Llegan 2 kilómetros muy corribles por pista primero y luego por caminos muy rápidos. Estos dos kilómetros los hago en unos 5 minutos cada uno.
Quedan aproximadamente dos kilómetros. Pasamos un camino con barro y hojas que impiden ver con claridad dónde se pisa. Tomo mis precauciones en esta parte. Estoy contento con mi carrera hasta aquí y no quiero fastidiarme un pie por ganar unos segundos en la bajada. Así que pierdo 3 o 4 posiciones con corredores que bajan mucho más fuerte que yo. De todos modos el ritmo medio de esta última parte es 5:35, así que no está tan mal.
Se empieza a escuchar la megafonía. El pueblo ya está ahí y apenas quedan unos metros para llegar a meta. Piso de nuevo asfalto y entro en meta en 1:23:56, en el puesto 46 de 300 que tomamos la salida.
Muy contento con las sensaciones pese al dolor que me lleva acompañando unos días. Ahora tocará parar un tiempo y recuperar bien, que el año acaba de empezar y hay muchos objetivos por delante.
¡Nos vemos en la siguiente!